یکی از چالش هایی که خیلی از زوج ها، به ویژه در سال های اول زندگی مشترک، با آن روبه رو می شوند، اختلاف با خانواده همسر است. شاید شما هم جملاتی مثل این ها را شنیده باشید:

همیشه طرف خانواده اش را می گیرد.

مادرش در همه تصمیم ها دخالت می کند.

احساس می کنم بین من و خانواده اش گیر کرده است.

هر بار که به خانه خانواده همسر می رویم، دعوا می کنیم.

واقعیت این است که ازدواج فقط پیوند بین دو نفر نیست؛ بلکه کنار هم قرار گرفتن دو خانواده با فرهنگ ها، باورها و سبک های زندگی متفاوت است.

مشکل از جایی شروع می شود که مرزهای زندگی مشترک مشخص نباشد.

چرا با خانواده همسر دچار تعارض می شویم؟

دلایل مختلفی می تواند باعث این اختلاف ها شود:

دخالت بیش از حد خانواده ها در تصمیم های زوجین

وابستگی عاطفی زیاد یکی از همسران به خانواده خود

تفاوت در فرهنگ، آداب و رسوم یا سبک تربیتی

ناتوانی زوجین در بیان خواسته ها و تعیین حد و مرز

توقعات غیرواقع بینانه از همسر یا خانواده او

گاهی مسئله اصلی رفتار خانواده همسر نیست؛ بلکه نحوه برخورد زوجین با این موضوع است.

مهم ترین اصل: همسر شما باید شریک زندگی تان باشد، نه داور دعوا

وقتی اختلافی با خانواده همسر پیش می آید، نباید رابطه به میدان انتخاب بین همسر و خانواده تبدیل شود.

هدف این نیست که کسی طرف دیگری را بگیرد؛ هدف این است که زوجین در کنار هم، برای حل مشکل تلاش کنند.

به جای گفتن:

تو هیچ وقت از من دفاع نمی کنی.

بهتر است بگویید:

وقتی در این موقعیت کنارم نیستی، احساس تنهایی می کنم.

این تغییر کوچک در بیان احساسات، می تواند از بسیاری از دعواها جلوگیری کند.

مرزهای سالم یعنی چه؟

داشتن مرز سالم به این معنا نیست که ارتباط با خانواده ها قطع شود.

مرز سالم یعنی:

تصمیم های مهم زندگی را زن و شوهر با هم بگیرند.

حریم خصوصی زوجین حفظ شود.

خانواده ها نقش حمایتی داشته باشند، نه تصمیم گیرنده.

هر دو نفر درباره میزان رفت وآمد، کمک گرفتن یا دخالت خانواده ها به توافق برسند.

چند اشتباه رایج که تعارض را بیشتر می کند:

گلایه کردن از همسر نزد خانواده خود

مقایسه کردن خانواده ها با یکدیگر

انتقال پیام ها از طریق دیگران

سکوت کردن و انباشتن ناراحتی ها

مجبور کردن همسر به انتخاب بین شما و خانواده اش

این رفتارها معمولاً مشکل را حل نمی کنند؛ بلکه فاصله عاطفی را بیشتر می کنند.

برای داشتن رابطه ای سالم چه کار کنیم؟

درباره انتظارات خود شفاف صحبت کنید.

قبل از واکنش نشان دادن، احساسات خود را بشناسید.

به تفاوت های فرهنگی و خانوادگی احترام بگذارید.

در حضور دیگران از همسرتان انتقاد نکنید.

درباره قوانین و مرزهای زندگی مشترک به توافق برسید.

اگر تعارض ها تکراری و فرسایشی شده اند، از زوج درمانی کمک بگیرید.

حرف آخر

خانواده همسر رقیب شما نیستند. آن ها بخشی از زندگی مشترک شما هستند، اما نباید جای رابطه زن و شوهر را بگیرند.

یک ازدواج موفق زمانی شکل می گیرد که زوجین بتوانند بین صمیمیت با خانواده هایشان و استقلال زندگی مشترک تعادل برقرار کنند.

وقتی زن و شوهر در یک تیم باشند، حتی سخت ترین تعارض ها هم قابل مدیریت خواهند بود.