| فرارو- شاخص کنونی آلودگی هوای تهران بر اساس جدول شرکت کنترل کیفیت هوای تهران در ساعت 8:30 صبح روز چهار شنبه 7 آبان عدد 108 (در محدوده نارنجی) را نشان می دهد. میانگین شاخص آلودگی هوا در 24 ساعت گذشته نیز عدد 119 را نشان می دهد که نسبت به دیروز وضعیت بدتری دارد. به گزارش فرارو، بر اساس آخرین داده ها، کیفیت هوای تهران و اطراف آن در بیشتر مناطق ناسالم گزارش شده است. شهر قدس، پردیس و سرخه حصار با شاخص های 52 تا 88 در وضعیت زرد و قابل قبول قرار دارند، اما ورامین (136)، لواسان (142) و اسلامشهر (110) در وضعیت نارنجی و ناسالم برای گروه های حساس هستند. همچنین پیشوا (168)، بهارستان (166)، ملارد (156) و باقرشهر (160) در وضعیت قرمز و ناسالم برای عموم قرار گرفته اند. با توجه به افزایش آلودگی هوا در تهران، به ویژه در روزهای بدون باد و بارندگی، توصیه می شود شهروندان تا حد امکان از تردد غیرضروری در فضای باز خودداری کنند، به ویژه کودکان، سالمندان و افراد دارای بیماری های قلبی یا تنفسی. استفاده از وسایل حمل ونقل عمومی به جای خودروی شخصی، سرویس دهی منظم خودروها برای کاهش آلایندگی، پرهیز از روشن نگه داشتن طولانی خودرو در حالت توقف و کاشت یا نگهداری از گیاهان مقاوم در محیط زندگی می تواند در کاهش آلودگی مؤثر باشد. همچنین، در روزهای آلوده بهتر است پنجره ها بسته و فعالیت های بدنی سنگین در فضای باز محدود شود.  |