وحید محمود قره باغ؛ یکی از چالش های مهم برای برخی از افراد کنترل ذهن خصوصا در زمینه افکار مخرب و مسموم است و چه بسا اتفاقات ناگواری که بر اثر همین مهم رخ نمی دهد. از سویی و با وجود اینکه طیفی از مشکلات ذهنی، نادر بوده و طبیعتا نیاز به روند درمان تخصصی، ظریف و البته ویژه خود دارد ولی غالب این گونه مسائل با رعایت برخی از نکات قابل حل است.

پرواضح است که مغز انسان یک عضو بسیار هوشمندی است. زمانی یک شخص به مقوله ای نامناسب و رنج آوری فکر می کند این مهم در نهانگاه ذهن شخص می نشیند، جالب اینکه هر چند در ابتدا شروعی اختیاری دارد ولی در ادامه به موضوعی اجباری مبدل می شود؛ موضوعی که شخص را تحت کنترل می گیرد و برای برگشتن به حالت عادی، مدت زمان خاص خود را خواهد داشت. این مقوله از جهاتی شبیه به جهان افیونی است. به عبارتی و با وجود اینکه برخی افراد این مسیر را در ابتدا با اراده خود انتخاب می کنند ولی در ادامه همین موضوع اراده شخص را تحت تاثیر قرار داده و در نهایت سلب می کند.

فراموش نکنیم برای داشتن ذهنی سالم می بایست به بهداشت آن دقت کنیم. زمانی که به یک موضوع مخرب و به صورت ابتدایی و اختیاری فکر می کنیم باید تبعات احتمالی و ویرانگر آن را نیز در نظر بگیریم.

این مقوله به مثابه مصراع معروف است که از دل برود آنچه از دیده برفت. البته گفتنی است برخی از افراد ادعا می کنند که به یک باره در میان هجوم افکار قرار می گیرند در حالی که اخیرا به این مورد فکر نکرده بودند. هر چند در همه موارد صادق نیست ولی اگر این افراد کمی گذشته نزدیک و یا شاید چند ماه اخیر را مرور کنند، مساله مشخص خواهد شد.

همان طور که گذشت مغز انسان فوق العاده هوشمند است. انسان به طور ارادی نمی نتواند موضوعاتی را در ذهن حذف کند ولی قادر است برای آنها حدود و مرز مشخص کند و به عبارتی آنها را بایگانی کند و با رعایت نکاتی این چالش ها شبیه پاک شدن آنها در مغز خواهد شد. کسی که قصد ذهنی پاک و جهانی نوین دارد ولی با این وجود خاطرات تلخی همچون یک شراکت کاری یا امثال آن را حفظ کرده و حتی در قاب عکس و موارد مشابه، آنها را به خوبی نگهداری می کند نباید چندان انتظار دنیایی جدید و بهداشت ذهنی داشته باشد. در نهایت اینکه انسان موجودی توانا خصوصا در بعد ذهنی است به شرطی که به حدودی قائل باشد.