محافظت در برابر اشعه UV

عینک‌های آفتابی با فیلتراسیون 99-100 درصد اشعه‌های UVA و UVB، از بافت‌های حساس چشم نظیر شبکیه و عدسی محافظت می‌کنند. بر اساس تحقیقات، قرار گرفتن مداوم در معرض این اشعه‌ها می‌تواند به بیماری‌هایی نظیر آب‌مروارید یا دژنراسیون ماکولا منجر شود. استفاده از عینک مناسب، خطر ابتلا به این عوارض را تا حدود 50 درصد کاهش می‌دهد.

کاهش خستگی چشم

نور شدید خورشید در فصل تابستان می‌تواند منجر به خستگی و التهاب چشم شود. عینک‌های آفتابی با کاهش شدت تابش، فشار وارد بر عضلات چشم را کم کرده و خستگی را تا 20 درصد کاهش می‌دهند. این اثر به‌ویژه در فعالیت‌های طولانی‌مدت در فضای باز، قابل‌توجه است.

توصیه‌ها

انتخاب عینک‌هایی با برچسب UV400 توصیه می‌شود که محافظت کامل ارائه دهند. استفاده از این عینک‌ها در ساعات 10 صبح تا 4 عصر، زمانی که شدت اشعه خورشید در اوج است، ضروری است. اجتناب از عینک‌های تقلبی که ممکن است آسیب را تشدید کنند، مورد تأکید قرار دارد.

منابع: aao ، webmd

47232

منبع: خبرآنلاین سلامت کودک‌ و خانواده