گرمازدگی زمانی رخ می دهد که بدن دیگر قادر به خنک سازی خود نیست، اگر دمای بدن از 40 درجه سانتی گراد بالاتر برود، خطر آسیب مغزی، نارسایی اندام ها یا مرگ وجود دارد.

به گزارش ایرنا، اگر دمای بدن از 40 درجه سانتی گراد بالاتر برود، خطر آسیب مغزی، نارسایی اندام ها یا مرگ وجود دارد.

گرمازدگی زمانی رخ می دهد که بدن دیگر قادر به خنک سازی خود نیست

1 گرمازدگی خفیف تا متوسط:

تعریق زیاد

پوست سرد، مرطوب و رنگ پریده

سردرد، ضعف، تهوع

گرفتگی عضلات

تپش قلب ملایم

در خصوص گرمازدگی خفیف اگر زود اقدام شود، قابل درمان است.

2 گرمازدگی شدید:

قطع تعریق

پوست گرم، خشک و قرمز

سردرد شدید، تهوع

گیجی، بی قراری یا بیهوشی

ضربان قلب بالا

گاهی تشنج یا کما

گرمازدگی شدید نیازمند رسیدگی پزشکی است و باید بلافاصله با سامانه 115 اورژانس تماس بگیرید.

کارگران فضای باز (ساختمانی، کشاورزی)

رانندگان تاکسی و کامیون

سالمندان و کودکان

فراد مبتلا به بیماری های قلبی یا دیابت

کسانی که مایعات کافی نمی نوشند.

روزانه حداقل 8 لیوان آب بنوشید، حتی اگر تشنه نیستید.

لباس نخی، روشن و گشاد بپوشید.

از بیرون رفتن در ساعت 12 تا 4 عصر خودداری کنید.

در خودرو خاموش یا گرم نمانید.

رانندگان هر ساعت چند دقیقه استراحت در سایه یا فضای خنک داشته باشند.

فرد را به سایه یا فضای خنک منتقل کنید

لباس های اضافی را درآورید

بدن را با آب خنک یا کمپرس سرد خنک کنید

اگر بیهوش است، چیزی به او نخورانید

در ادامه با اورژانس (115) تماس بگیرید