به نقل از همشهری آنلاین، آرش نهاوندی: با گسترش مصرف آمپول های لاغری توصیه ها و هشدارهای متخصصان درباره مصرف این آمپول ها نیز افزایش یافته است. اخیرا بر این مساله خیلی تاکید می شود که در زمان مصرف آمپول های لاغری غذاهای دیر هضمی مانند خرمالو استفاده نشوند، چرا که مصرف این غذاها در کنار تزریق آمپول های لاغری می تواند مشکلات گوارشی جدی از جمله یبوست یا اسنداد روده ایجاد کند.

کوروش جعفریان، متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در این باره به همشهری می گوید: زمانی که این آمپول ها تزریق می شوند بیشترین کاری که انجام می دهند این است که تخلیه روده و معده را کاهش می دهند.

به گفته جعفریان، با مصرف این آمپول ها چند ساعت غذا در سیستم گوارشی باقی می ماند و احساس سیری به فرد می دهد. اتفاقی که باعث می شود فرد کمتر غذا بخورد و کاهش وزن داشته باشد. اما مصرف این آمپول ها عوارضی هم دارد، از جمله گوارشی که می توان به نفخ شکم از سنگینی و پری، ریفلاکس معده یا همان ترش کردن، اسهال یا یبوست یا حالت تهوع اشاره کرد. بنابراین فرد باید آمادگی داشته باشد که به ویژه در روزهای اول مصرف این آمپول ها احتمالا یکی از این علائم را تجربه کند.

جعفریان درباره عوارض استفاده از خوراکی دیر هضمی مانند خرمالو در کنار مصرف آمپول لاغری توضیح می دهد: طبیعتا مواد غذایی که حاوی فیبرهای خیلی بالا هستند می توانند یبوست را تشدید کنند. البته خود فیبر باعث یبوست نمی شود بلکه مصرف آن در حجم بسیار بالا این اتفاق را رقم می زند. به طور کلی فیبر برای رژیم غذای افرادی که آمپول لاغری استفاده می کنند مهم است اما به منظور جلوگیری از یبوست باید به تدریج در رژیم غذایی افراد اضافه شود.

این متخصص تغذیه ادامه می دهد: خرمالو هم منبع خبلی خوبی از فیبر است اما حاوی تانن است که می تواند یبوست را تشدید کند. حتی استفاده زیاد از خرمالوی نارس می تواند باعث انسداد روده و شرایط بحرانی و خطرناک شود.

او به کسانی که کسانی آمپول مصرف می کنند توصیه می کند که در وهله اول از مصرف خودسرانه این داروها پرهیز کنند، حتما مشورت پزشک را داشته باشند. به این دلیل که وزن برخی افراد واقعا نرمال است یا چند کیلو بالاتر از نرمال است بنابراین این افراد واقعا نیازی به آمپول زدن ندارند.

به گفته جعفریان آگاهی از عوارض مصرف این داروها هم مهم است و این که می تواند طولانی مدت و خطرناک هم باشد.

او به گروه های آسیب پذیر در مصرف این داروها اشاره و عنوان می کند: مصرف این داروها در افرادی که تیرویید دارند می تواند خطر سرطان تیرویید را افزایش دهد. برای کسانی که مشکل پانکراس یا کبد یا نقرس دارند نیز مصرف آمپول لاغری می تواند خطرناک باشد. نکته دیگری که باید بدانیم این است که زمانی که از آمپول لاغری استفاده می شود، علاوه بر اینکه امکان دارد بافت چربی کم شود، بافت عضله نیز احتمال دارد کاهش یابد و در چنین شرایطی حتی امکان کاهش توده استخوانی وجود دارد.

جعفریان درباره پیشگیری از کاهش بافت عضلانی یا کاهش توده استخوانی توصیه می کند: افراد باید رژیم پروتیین داشته باشند. بهتر است پروتیین های لختی که چربی کمتری دارند استفاده شود، مثل تخم مرغ، ماهی و مرغ و گوشت استفاده کنند. لبنیات را هم جزو برنامه غذایی باشد تا پوکی استخوان برایشان اتفاق نیفتد.

او تاکید می کند: غذاهای حجیم هم نباید مصرف شود. افرادی که امپول لاغری مصرف می کنند باید از خوردن بستنی و خامه پرهیز کنند چون می تواند مشکلات گوارشی را تشدید کنند. اگر افراد دجار اسهال یا استفراغ شدند حتما مصرف مایعات، به ویژه مصرف تدریجی را مورد توجه قرار دهند. از مصرف سبزیجات خام در حجم بالا هم خودداری شود. مواد غذایی سرخ کرده هم در زمان استفاده از آمپول های لاغری نباید مصرف شود.