آفت دهان زخم کوچک و معمولا گرد یا بیضی شکلی است که روی مخاط داخل لب، گونه، زبان یا لثه ایجاد می شود. این زخم ها واگیردار نیستند و بیشتر موارد بدون درمان خاص، طی یک تا دو هفته بهبود می یابند. با این حال، چند روش می تواند درد و ناراحتی را کاهش دهد و تحمل دوره بهبودی را آسان تر کند.شست وشوی دهان با آب نمک

نصف قاشق چای خوری نمک را در یک لیوان آب ولرم حل کنید. محلول را در دهان بچرخانید و سپس بیرون بریزید. از بلعیدن آن خودداری کنید. این کار می تواند به تمیز ماندن محیط دهان و کاهش ناراحتی کمک کند.

2. پرهیز از غذاهای تحریک کننده

غذاهای تند، شور، ترش و اسیدی، خوراکی های سفت و ترد و نوشیدنی های بسیار داغ ممکن است درد آفت را بیشتر کنند. تا زمان بهبود زخم، غذاهای نرم و خنک انتخاب کنید و برای نوشیدن مایعات از نی استفاده کنید.3. استفاده از ژل های مخصوص آفت

برخی ژل ها و خمیر های دهانی بدون نسخه، با ایجاد یک لایه محافظ روی زخم یا کاهش درد، به تسکین ناراحتی کمک می کنند. داروساز می تواند محصول مناسب را پیشنهاد دهد. در آفت های دردناک، داروهای بی حس کننده موضعی نیز ممکن است کاربرد داشته باشند.

4. انتخاب مسواک و خمیر دندان مناسب

از مسواک نرم استفاده کنید و هنگام مسواک زدن به زخم فشار وارد نکنید. بعضی افراد با کنار گذاشتن خمیر دندان های حاوی سدیم لوریل سولفات، کمتر دچار تحریک مخاط یا عود آفت می شوند. اگر آفت ها تکرار می شوند، امتحان کردن خمیر دندان فاقد این ماده می تواند مفید باشد.

5. درمان دارویی با نظر پزشک

در آفت های شدید یا مکرر، پزشک یا دندان پزشک ممکن است داروهای ضد التهاب موضعی، از جمله کورتون های مخصوص مخاط دهان، تجویز کند. استفاده زودهنگام از این داروها در برخی موارد به کاهش درد و کوتاه شدن دوره زخم کمک می کند. مصرف خودسرانه داروهای کورتونی توصیه نمی شود.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

اگر آفت بیش از سه هفته باقی ماند، بزرگ تر از زخم های معمول بود، مرتب تکرار شد یا با درد شدید و اختلال در خوردن و نوشیدن همراه بود، باید توسط پزشک یا دندان پزشک بررسی شود. تب، زخم های متعدد یا همزمانی آفت با زخم های پوستی و تناسلی یا درد مفاصل نیز نیازمند ارزیابی پزشکی است.

آفت های مکرر گاهی با کمبود آهن، ویتامین B12 یا فولات و برخی بیماری های زمینه ای ارتباط دارند. در چنین شرایطی، پزشک ممکن است بررسی های لازم را درخواست کند.توصیه پایانی: بیشتر آفت ها خودبه خود بهبود می یابند، اما زخم ماندگار یا غیرمعمول دهان را نباید بدون معاینه به آفت معمولی نسبت داد. برای تشخیص و انتخاب درمان مناسب با پزشک یا دندان پزشک مشورت کنید.

منبع: عصر ایران