قهوه را قبل از اندازه گیری فشار خون کنار بگذارید
نوشیدن قهوه و سایر نوشیدنی های کافیین دار پیش از اندازه گیری فشار خون می تواند بر عدد فشار خون اثر بگذارد. بهتر است پیش از این اندازه گیری، از مصرف قهوه خودداری کنید.

قبل از معاینه فیزیکی آب کافی بنوشید
نوشیدن آب کافی پیش از معاینه فیزیکی می تواند به آماده بودن بدن کمک کند و از کم آبی جلوگیری کند.

رژیم غذایی معمول خود را پیش از معاینه فیزیکی حفظ کنید
اگر پزشک دستور خاصی برای تغییر رژیم غذایی نداده است، بهتر است برنامه غذایی معمول خود را حفظ کنید و بدون دلیل وعده های غذایی را حذف نکنید.

پیش از ویزیت، داروی سرماخوردگی را خودسرانه مصرف نکنید
برخی داروهای سرماخوردگی می توانند روی علائم و بعضی شاخص های بدن اثر بگذارند. بنابراین بهتر است پیش از مراجعه به پزشک، دارویی را بدون ضرورت و توصیه پزشک مصرف نکنید و در صورت مصرف، پزشک را در جریان بگذارید.

قبل از آزمایش های کبدی الکل مصرف نکنید
مصرف الکل می تواند بر عملکرد و آنزیم های کبدی اثر بگذارد و نتیجه برخی آزمایش ها را تحت تأثیر قرار دهد. پیش از آزمایش های مرتبط با کبد، از مصرف الکل خودداری کنید.

پیش از تست های استرس، کافیین مصرف نکنید
قهوه، چای و سایر منابع کافیین می توانند ضربان قلب و برخی واکنش های بدن را تغییر دهند. بنابراین در صورت انجام تست های استرس، دستورالعمل مرکز درمانی درباره مصرف کافیین را رعایت کنید.

قبل از آزمایش ادرار آب کافی بنوشید
نوشیدن آب کافی می تواند تهیه نمونه ادرار را آسان تر کند؛ البته زیاده روی در مصرف آب نیز ضرورتی ندارد.

پیش از ماموگرافی از محصولات خوشبوکننده استفاده نکنید
بهتر است روز انجام ماموگرافی از دئودورانت، عطر، پودر بدن و برخی محصولات مشابه در ناحیه زیر بغل و سینه استفاده نشود؛ زیرا بعضی از این محصولات می توانند در تصویر ماموگرافی اختلال ایجاد کنند.

قبل از کولونوسکوپی مواد غذایی قرمز رنگ نخورید
پیش از کولونوسکوپی باید دستور غذایی تعیین شده توسط پزشک یا مرکز درمانی را رعایت کرد. برخی مواد غذایی با رنگ قرمز ممکن است با خون اشتباه گرفته شوند یا روند بررسی را دشوار کنند.

هر چیزی که روی قند خون اثر می گذارد مصرف نکنید
پیش از برخی آزمایش ها، مصرف مواد غذایی و نوشیدنی هایی که می توانند قند خون را تغییر دهند، ممکن است نتیجه آزمایش را تحت تأثیر قرار دهد. اگر آزمایش ناشتا دارید، دقیقا طبق دستور آزمایشگاه عمل کنید.

قبل از مراجعه به متخصص پوست، مانیکور و پدیکور نکنید
اگر قرار است پوست، ناخن یا مشکلات مرتبط با آن بررسی شود، بهتر است پیش از مراجعه از تغییر ظاهری ناخن ها با مانیکور، پدیکور یا لاک خودداری کنید تا پزشک بتواند وضعیت طبیعی آنها را بررسی کند.

سؤال هایتان را از قبل آماده کنید
یکی از ساده ترین کارها این است که پرسش ها، علائم، داروهای مصرفی و نکاتی را که می خواهید با پزشک مطرح کنید، از قبل یادداشت کنید. این کار کمک می کند نکته مهمی در زمان ویزیت فراموش نشود.

نکته مهم: دستورالعمل آماده سازی برای هر آزمایش یا معاینه می تواند متفاوت باشد؛ بنابراین اگر پزشک یا آزمایشگاه دستور خاصی داده است، همان دستور را در اولویت قرار دهید.