به گزارش "ورزش سه"، تیم فوتبال امید ایران روز یکشنبه در دو جلسه صبح و عصر تمرین خود را پشت سر گذاشت که شاگردان حسین عبدی در نوبت صبح، در سالن وزنه مشغول کار بدنسازی شدند و سپس راهی چمن شماره 2 مرکز ملی شدند تا دوهای سرعتی و استقامتی را در فواصل کوتاه و بلند انجام دهد و در ادامه کار با توپ را در دستور کارشان قرار دادند.

در این جلسه تمرینی نیز همانند روز شنبه، پوریا شهرآبادی و پوریا لطیفی‌فر، دو بازیکن امید گل‌گهر سیرجان به دلیل همراهی این باشگاه در مرحله پلی‌آف آسیایی برای دیدار با چادرملو اردکان حضور نداشتند.

تمرین عصر روز یکشنبه ملی‌پوشان امید نیز برای 90 دقیقه طراحی شد که صحبت‌های عبدی برای تشریح برنامه‌های تاکتیکی امروز آغاز‌گر تمرین بود و در ادامه، بازیکنان پس از نرم‌دوی کارهای کششی با توپ را انجام دادند.

ایجاد فضای کافی هنگام حملات تیمی و همچنین نحوه جای‌گیری مهاجمان بخش مهمی بود که کادر فنی روی اجرای صحیح آن تاکید داشت.

ملی‌پوشان امید سپس فوتبال در نیمه زمین را اجرا کردند که اهمیت شوت‌زنی و ارسال صحیح از جناحین مورد توجه بود.

بازیکنان پس از حدود یک ساعت و نیم تمرین، تمرین راهی هتل آکادمی شدند تا فردا دوشنبه در تست‌های آمادگی جسمانی کمیته ملی المپیک برای ارزیابی در مسیر حضور برای بازی‌های آسیایی 2026 ناگویا را پشت سر بگذارند.