امگا3 از پرطرفدارترین مکمل های تغذیه ای است که به بهبود سلامت قلب و مغز و کاهش التهاب کمک می کند اما ترکیب آن با بعضی داروهای رایج ممکن است خطرساز باشد.

به گزارش ایسنا به نقل از ایندیپندنت، کارشناسان هشدار می دهند مصرف همزمان این اسید چرب با رقیق کننده های خون، داروهای فشار خون، آسپرین یا ایبوپروفن ممکن است اثر این داروها را تشدید کند و احتمال خونریزی یا افت فشار را بالا ببرد. بنابراین، پیش از مصرف امگا3 مشورت با پزشک ضروری است.

چهار گروه دارویی که نباید همزمان با امگا3 مصرف شوند عبارتند از:

1. رقیق کننده های خون

داروهایی مانند وارفارین (Coumadin)، الیکوییس و زارلتو با رقیق کردن خون از لخته شدن آن جلوگیری می کنند. از آنجا که اسیدهای چرب امگا3 هم خاصیت رقیق کنندگی دارند، مصرف همزمان آن با این داروها ممکن است خطر خونریزی را به ویژه پس از جراحت یا جراحی افزایش دهد. دفتر مکمل های غذایی موسسه ملی سلامت آمریکا توصیه می کند افرادی که از این داروها استفاده می کنند، پیش از مصرف دز بالای امگا3 با پزشک مشورت کنند.

2. داروهای فشار خون

امگا3 با گشاد کردن رگ ها، فشار خون را پایین می آورد که در حالت عادی مفید است اما مصرف همزمان آن با داروهای کاهش دهنده فشار خون مانند مهارکننده های ای سی یی (ACE) بتابلاکرها یا دیورتیک ها ممکن است باعث افت بیش ازحد فشار شود. دکتر جوزف مرکولا می گوید: دزهای روزانه دو تا سه هزار میلی گرم امگا3، فشار خون را تاحدی کاهش می دهد و بنابراین شاید لازم باشد که دز دارو تنظیم شود.

3. آسپرین

آسپرین علاوه بر کاهش درد و التهاب، در دز پایین برای پیشگیری از حمله قلبی یا سکته مغزی تجویز می شود و با مهار تجمع پلاکت ها، از لخته شدن خون جلوگیری می کند. از آن رو که امگا3 هم اثر مشابهی دارد، مصرف همزمان آن ها، به ویژه در دز بالا، خطر خونریزی را در برخی موارد افزایش می دهد. با این حال، پژوهش ها در این زمینه نتایج متفاوتی نشان داده اند.

برای مثال، یافته های پژوهش فرامینگهام (Framingham Heart Study) در آمریکا حاکی از آن است که میزان متفاوت امگا3 در خون هر فرد بر نحوه تاثیر آسپرین بر سلامت قلبی عروقی تاثیرگذار است. نتیجه گیری روشن است: ارزیابی وضعیت فردی و مشورت با پزشک اهمیت بسیار دارد.

4. ایبوپروفن و سایر داروهای ضدالتهابی غیراستروییدی

مسکن های بدون نسخه مانند ایبوپروفن و ناپروکسن گزینه های همیشگی برای تسکین درد هستند. با این حال، مصرف زیاد یا طولانی مدت آن ها خطر خونریزی، به ویژه در دستگاه گوارش را افزایش می دهد. دز بالای امگا3 در کنار داروهای ضدالتهابی غیراستروییدی (NSAID) ممکن است این مشکل را تشدید کند. اگر به طور منظم از این مسکن ها استفاده می کنید و همزمان مکمل امگا3 هم می خورید، بهتر است با پزشک مشورت کنید.

امگا3 مکملی ارزشمند برای حفظ سلامت قلب، مغز و کنترل التهاب است، به خصوص اگر در وعده های غذایی تان به میزان کافی ماهی چرب نمی خورید، اما ممکن است با داروهایی مانند رقیق کننده های خون، داروهای فشار خون، آسپرین و ایبوپروفن تداخل داشته باشد. این موضوع به معنای کنار گذاشتن مکمل یا داروهای دیگر نیست، بلکه تاکیدی است بر ضرورت مشورت با پزشک تا بهترین و ایمن ترین برنامه درمانی را پیش از مصرف همزمان این داروها دریافت کنید.