فرارو- این روزها که سرگرمی های دیجیتال بخش بزرگی از زندگی روزمره ما را پر کرده اند، بسیاری از افراد تماشای پشت سر هم سریال ها یا خواندن چند فصل یک کتاب را عادتی وقت گیر و حتی ناسالم می دانند. اما پژوهشگران دانشگاه جورجیا به تازگی دریافتند که این عادت می تواند مفید باشد و علاوه بر تقویت حافظه به افزایش قدرت تخیل کمک می کند و موجب می شود داستان ها تا مدت ها در ذهن باقی بمانند.

به نقل از scitechdaily،نتایج این مطالعه نشان می دهد افرادی که چند قسمت سریال را پشت سر هم تماشا می کنند، اغلب داستان ها را حتی بعد از خاموش کردن تلویزیون در ذهن خود مرور می کنند و این درگیری ذهنی با داستان، الزاما منفی نیست.

جاشوا بالدوین (Joshua Baldwin) نویسنده ارشد مطالعه و پژوهشگر پسادکتری دانشگاه جورجیا، می گوید: انسان ها موجوداتی قصه گو هستند. یکی از کارکردهای داستان ، پاسخ گویی به نیازهایی مانند ارتباط با دیگران، احساس خودمختاری، اعتماد به نفس و حتی امنیت و آرامش است. شخصیت های داستان این نیازها را برآورده می کنند و ما از این طریق احساس رضایت می کنیم.

تماشای پشت سرهم چند قسمت از یک سریال همیشه بد نیست؛ اگرچه گاهی به عنوان عادتی وقت گیر و ناسالم شناخته می شود. پژوهش ها نشان می دهند که این کار می تواند حافظه را تقویت کند، تخیل را فعال کند و داستان ها را تا مدت ها پس از پایان در ذهن زنده نگه دارد. این تجربه می تواند استرس و فشار روانی را کاهش دهد.

این مطالعه نشان داد افرادی که پشت سر هم سریال تماشا می کنند، بیش از افرادی که به طور پراکنده سریال می بینند با داستان ها درگیر می شوند و آن ها را در ذهن خود تصور می کنند. بالدوین می گوید: افرادی که عادت به binge-watching دارند، معمولا به صورت پیوسته درباره داستان ها فکر می کنند و حتی وقتی در حال تماشای سریال نیستند، ذهنشان همچنان با داستان ها درگیر است.

برای تخیل یک داستان، حافظه قوی لازم است. بیشتر شرکت کنندگان این مطالعه می گویند داستان های جذاب و معنادار بیشتر در ذهنشان می ماند و تخیلشان را فعال می کند. آن ها می گویند سریال ها بیشتر از کتاب ها در ذهن باقی می مانند. با این حال، این به معنای فراموش شدن کتاب ها نیست. افرادی که تمام کتاب را با دقت می خوانند، حافظه بهتری نسبت به محتوای کتاب پیدا می کنند و احتمال بیشتری دارد که پس از پایان کتاب، ذهنشان همچنان با داستان درگیر باشد.

پژوهشگران بر این باورند که برای درک کامل اثر binge-watching بر سلامت روان به تحقیقات بیشتری نیاز است و این موضوع به فرد بستگی دارد. بالدوین می گوید: ارزیابی تاثیر رسانه ها مساله ای پیچیده است و نتیجه آن به نوع محتوا، انگیزه بیننده، وضعیت روانی فرد و شرایط محیطی بستگی دارد.