احمد دلبری با اشاره به وضعیت فعلی کشور و وقوع موج های گرمایی شدید، اعلام کرد سالمندان در برابر گرما بسیار آسیب پذیر هستند.

به گزارش ایسنا، وی توضیح داد: سالمندان به دلیل تغییر ساختار بدن و کاهش کارایی سیستم تنظیم کننده دما (هیپوتالاموس)، توان رهایی از گرما را ندارند و این موضوع امکان گرمازدگی، بی حالی و حتی بستری را افزایش می دهد؛ تحقیقات سازمان جهانی بهداشت نشان داده افراد بالای 65 سال بیشترین ریسک ابتلا به بیماری های مرتبط با موج های گرما را دارند؛ ضمن اینکه در دهه های اخیر مرگ ومیر ناشی از گرما در این گروه تا 85 درصد افزایش یافته است. همچنین توان گشاد شدن عروق پوستی (کنش سردکننده طبیعی بدن) در سالمندان ضعیف تر می شود و علیرغم نیاز بیشتر به مایعات در فصل گرما، حس تشنگی کاهش یافته و اغلب مصرف مایعات ناکافی است.

مشاور عالی سازمان بهزیستی کشور در امور سالمندان در پاسخ به این سوال که سالمندان مبتلا به بیماری مزمن به چه خطراتی دچار می شوند؟، گفت: در سالمندان بالای 60 سال، شیوع دیابت تا 30 درصد و فشارخون تا 50 درصد گزارش شده است؛ همچنین تقریباً 30 40 درصد آنها دچار بیماری قلبی هستند. این شرایط، خطرات گرمازدگی را چند برابر می کنند. بررسی ها نشان می دهد بستری ناشی از دیابت یا بیماری قلبی در تابستان دو تا سه برابر افزایش می یابد و بسیاری از بیماران با علائم اولیه دیر مراجعه کرده و وضعیتشان تشدید می شود.

وی با اشاره به علائم هشداردهنده و نیاز به هوشیاری خانواده ها، تاکید کرد: علائمی مثل ضعف، بی حالی، خواب آلودگی، بی قراری، تهوع، کاهش اشتها، رنگ پریدگی، لرزش دست یا ادرار تیره را جدی بگیرید، نه نادیده. سالمندان اغلب به واسطه ترس از ایجاد زحمت برای خانواده یا عباراتی مثل می گذره علائمشان را اعلام نمی کنند.

دلبری تاکید کرد: در بیماران قلبی، گرما می تواند باعث نارسایی، آریتمی یا حتی سکته شود؛ در افراد دیابتی، افزایش یا افت قند خون با خطرات جدی همراه است، خصوصاً زمانی که بیمار کمتر غذا می خورد اما انسولین یا دارو را طبق برنامه مصرف می کند، احتمال هیپوگلیسمی ایجاد می شود. مطالعات جهانی نشان داده فاصله بین علائم ساده تا بستری در سالمندان بسیار کوتاه است؛ مثلاً عفونت ادراری در عرض چند ساعت می تواند منجر به بستری در بخش آی سی یو شود.

مشاور عالی سازمان بهزیستی کشور در امور سالمندان در ادامه به ارائه توصیه های پیشگیرانه برای تابستان گرم، پرداخت و گفت: اگر دمای هوا بالای 32 درجه است، سالمندان فقط در ساعات خنک تر (قبل از 9 صبح یا بعد از 6 عصر) از منزل خارج شوند. استفاده از تهویه یا کولر، بستن پرده ها در ساعات گرم، و تأمین آب کافی ضروری است. باید روزانه حداقل 8 لیوان آب یا مایعات سالم مصرف شود حتی اگر حس تشنگی ایجاد نشود. در مطالعات آمریکا آمده بسیاری از سالمندان دچار کم آبی مزمن هستند. مصرف غذاهای سبک، سوپ، آش، میوه های آب دار (هندوانه، طالبی، خیار) و دمنوش هایی مانند بیدمشک و کاسنی توصیه می شود. از چای پررنگ، قهوه و نوشابه های گازدار باید پرهیز شود.

دلبری در پایان تصریح کرد: گرمای شدید، نه تنها یک تهدید پزشکی بلکه بحرانی اجتماعی برای سالمندان است؛ هر تغییری در خواب، فعالیت، خلق وخو یا خوراک سالمندان می تواند سیگنالی باشد از شروع یک وضعیت خطرناک. نقش خانواده در تشخیص به موقع و اقدامات پیشگیرانه، حیاتی است.