با افزایش دمای هوا در بسیاری از نقاط کشور، متخصصان نسبت به افزایش موارد شوک گرمایی هشدار داده اند؛ وضعیتی اورژانسی که اگر به موقع درمان نشود، می تواند به آسیب های مغزی، نارسایی اندام های حیاتی و حتی مرگ منجر شود.

پزشکان می گویند زمانی که دمای بدن از 40 درجه سانتی گراد فراتر می رود، سیستم تنظیم دمای بدن از کار می افتد و فرد وارد وضعیت بحرانی می شود. به گفته کارشناسان، اقدامات اولیه و سریع می تواند نقش حیاتی در جلوگیری از عوارض جدی داشته باشد.

تماس فوری با اورژانس (115):
نخستین اقدام، تماس با فوریت های پزشکی است تا کمک حرفه ای در کوتاه ترین زمان ممکن برسد.

انتقال به محیط خنک:
باید فرد را فوراً به مکان دارای تهویه مناسب یا سایه منتقل کرد تا از گرمای مستقیم دور شود.

اقدام برای خنک سازی بدن:
استفاده از آب سرد روی پوست، پارچه مرطوب به همراه فن، و در صورت امکان، حمام آب سرد می تواند دمای بدن را کاهش دهد.

استفاده از یخ در نواحی حساس:
قرار دادن کیسه های یخ روی گردن، زیر بغل و کشاله ران به کاهش سریع تر دما کمک می کند.

نظارت تا رسیدن امداد:
بررسی مداوم علائم حیاتی، از جمله نبض و تنفس، تا رسیدن اورژانس ضروری است.

کارشناسان هشدار می دهند در مواجهه با فرد دچار شوک گرمایی، نباید از داروهای تب بر مانند استامینوفن یا ایبوپروفن استفاده شود، زیرا این داروها نه تنها کمکی نمی کنند بلکه ممکن است آسیب زا باشند.

همچنین، در صورتی که فرد بی هوش یا دچار گیجی است، دادن آب یا خوراکی ممنوع است؛ زیرا خطر خفگی را به دنبال دارد.

در موارد بی هوشی، باید فرد را در وضعیت بازیابی (Recovery Position) قرار داد و در صورت نبود نبض یا تنفس، بلافاصله احیای قلبی ریوی (CPR) را آغاز کرد.

متخصصان تأکید می کنند که 30 دقیقه اول پس از بروز شوک گرمایی، زمان حیاتی برای نجات جان بیمار است. بنابراین، آگاهی عمومی و آمادگی برای مقابله با چنین وضعیتی می تواند جان بسیاری را نجات دهد.