معاون آموزش همگانی سازمان اورژانس نسبت به خطر جدی گرمازدگی هشدار داد و بر لزوم رعایت نکات پیشگیرانه توسط عموم مردم به ویژه گروه های در معرض خطر تأکید کرد.

به گزارش مهر، محسن لعل، معاون آموزش همگانی سازمان اورژانس کشور، با اشاره به افزایش شدید دمای هوا در روزهای اخیر گفت: افزایش بیش از حد دمای بدن یا از دست رفتن مایعات و املاح، منجر به بروز گرمازدگی می شود که اگر درمان نشود و اقدامی برای کاهش علائم آن صورت نگیرد، می تواند باعث آسیب های جدی و حتی تهدیدکننده حیات شود.

وی افزود: برای پیشگیری از گرمازدگی، باید ابتدا بدانیم چه کسانی بیشتر در معرض خطر هستند و کودکان و نوزادان، سالمندان، خانم های باردار، افراد چاق، مبتلایان به بیماری های زمینه ای مانند دیابت یا بیماری های قلبی، و همچنین افرادی که در فضای باز فعالیت سنگین دارند، بیش از دیگران در معرض خطر گرمازدگی قرار دارند.

لعل تأکید کرد: در گام نخست، در صورت نداشتن ضرورت برای خروج از منزل، افراد به ویژه گروه های پرخطر از خانه خارج نشوند، به ویژه در ساعات اوج گرما یعنی از 10 صبح تا 4 بعدازظهر. در صورت لزوم برای خروج، باید از لباس های نخی، سبک و روشن استفاده شود و به طور مداوم و قبل از احساس تشنگی، آب نوشیده شود.

وی با بیان اینکه مصرف نوشیدنی های شیرین و حاوی کافیین در گرما توصیه نمی شود، گفت: اگر افراد از خودرو استفاده می کنند، باید حتماً از سیستم تهویه مناسب و کولر بهره ببرند و در صورت امکان، چرخش هوای داخلی خودرو فعال شود تا شرایط دمایی قابل تحمل تر شود.

معاون آموزش همگانی اورژانس در ادامه با اشاره به علائم هشداردهنده گرمازدگی گفت: علائم اولیه شامل سردرد، سرگیجه، تهوع، ضعف عمومی و گرفتگی عضلات است. اگر در این مرحله اقدامی برای خنک کردن فرد صورت نگیرد، دمای بدن افزایش یافته، پوست خشک می شود، ضربان قلب بالا می رود و در مراحل پیشرفته ممکن است فرد دچار بیهوشی، تشنج و حتی مرگ شود.

به گفته وی؛ در مواجهه با فردی که دچار گرمازدگی شده، باید سریعاً او را به محیط خنک منتقل کرده، لباس های غیرضروری را کاهش داد، بدن او را با آب اسپری و باد زده و در صورت هوشیاری به او مایعات خنک حاوی املاح خوراند. اگر گرفتگی عضلات شکم وجود دارد، بیمار باید در حالت درازکش و با پاهای خم شده قرار گیرد تا از درد و فشار کاسته شود.

لعل در پایان خاطرنشان کرد: افزایش آگاهی عمومی نسبت به علائم و اقدامات اولیه گرمازدگی می تواند از بروز بسیاری از موارد شدید جلوگیری کند. در صورت مشاهده علائم، تماس با شماره 115 اورژانس می تواند راهنمایی فوری و اعزام سریع نیروهای درمانی را به دنبال داشته باشد.