نوشیدن آب پس از بیدارشدن می‌تواند به جبران کم‌آبی بدن کمک کند؛ اما آیا آب خوردن با معده خالی فواید ویژه‌ای دارد؟ در این مطلب، تأثیر نوشیدن آب در ابتدای روز بر بدن و دستگاه گوارش را بررسی می‌کنیم.

اریک بایناما پس از بازگشت به ایران و حضور در تمرینات صنعت نفت، در ترکیب اصلی طلایی‌پوشان مقابل شمس آذر نیز قرار گرفت.

استقلال خوزستان در دو بازی خانگی‌اش در ورزشگاه غدیر چهار امتیاز کسب کرده است.

هواداران منچستریونایتد خود را برای اعتراض به مدیریت باشگاه در دیدار برابر استون ویلا آماده می‌کنند.

آفساید میلی‌متری شهریار مغانلو باعث شد تا گل سوم تراکتور مردود اعلام شود.

تیوی بیفوما، ستاره کنگویی و ۳۴ ساله پرسپولیس، در هفته‌های اخیر دچار افت محسوسی شده است.

پاری‌سن‌ژرمن با پیروزی ۱-۰ مقابل تروا در ورزشگاه پارک دو پرنس، یازدهمین برد متوالی خود در تمامی رقابت‌ها را به دست آورد.

تیم فوتبال رم در هفته جاری سری آ ایتالیا توانست با نتیجه قاطع ۳ بر ۰ از سد ساسولو بگذرد و پنجمین شکست متوالی را به شاگردان آلبرتو آکوئیلانی تحمیل کند.

حامد کاویانپور، ستاره سابق پرسپولیس، به دفاع از کادر فنی و بازیکنان این تیم پرداخت.

سرمربی تراکتور می‌گوید همدلی تیم باعث شد تا از روز سخت مقابل خیبر با برد بیرون بیایند.

امیرحسین اسفندیار در ادامه روزهای درخشان خود در والیبال لهستان، با ثبت ۲۸ امتیاز نقش اول را در پیروزی نفس‌گیر چلم برابر چستوخووا ایفا کرد.