به نقل از همشهری آنلاین، مریم شیرافکن: کبد چرب ممکن است سال ها بدون علامت پیش برود و فرد حتی از وجود آن خبر نداشته باشد. توصیه های جدید پزشکی نشان می دهد افراد بیشتری، به ویژه مبتلایان به دیابت نوع 2 یا افراد دارای اضافه وزن همراه با عوامل خطر متابولیک، بهتر است از نظر کبد چرب بررسی شوند.

سال ها کبد چرب بیشتر با مصرف زیاد الکل شناخته می شد، اما امروزه مشخص شده تجمع چربی در کبد می تواند در همه افراد رخ دهد.

در سال 2023، اصطلاح پزشکی بیماری کبد چرب غیرالکلی به بیماری کبد چرب متابولیک تغییر کرد. این بیماری با تجمع چربی در کبد ارتباط دارد و عواملی مانند اضافه وزن، مقاومت به انسولین، دیابت و اختلالات چربی خون می توانند خطر آن را افزایش دهند.

بر اساس توصیه های جدید متخصصان، افراد مبتلا به دیابت نوع 2 باید از نظر بیماری کبد چرب متابولیک بررسی شوند.

همچنین اگر شاخص توده بدنی فرد بالا باشد و دست کم یکی از عوامل خطر متابولیک زیر را داشته باشد، بررسی کبد می تواند مطرح باشد:

البته تشخیص نهایی باید توسط پزشک و بر اساس شرایط فرد انجام شود.

وجود مقداری چربی در کبد لزوماً به معنای آسیب شدید کبدی نیست. نگرانی اصلی زمانی است که بیماری با التهاب و ایجاد بافت اسکار در کبد همراه شود.

در برخی افراد، بیماری می تواند به فیبروز، سیروز و در موارد پیشرفته تر به عوارض جدی کبدی منجر شود. به همین دلیل، شناسایی افراد در معرض خطر و بررسی میزان آسیب کبد اهمیت دارد.

یکی از مشکلات کبد چرب این است که بسیاری از افراد در مراحل اولیه هیچ علامت مشخصی ندارند.

گاهی خستگی یا احساس ناراحتی در قسمت بالای شکم دیده می شود، اما این علائم اختصاصی نیستند و ممکن است دلایل مختلفی داشته باشند. بنابراین نبود علائم، لزوماً به معنای سالم بودن کبد نیست.

پزشک ممکن است ابتدا سابقه پزشکی، وزن، فشار خون و عوامل خطر متابولیک را بررسی کند و آزمایش خون مرتبط با عملکرد کبد درخواست کند.

در صورت نیاز، روش های تصویربرداری مانند سونوگرافی یا آزمایش های تخصصی تر برای بررسی میزان چربی و احتمال فیبروز مورد استفاده قرار می گیرند.

یکی از ابزارهای مورد استفاده برای ارزیابی خطر پیشرفت بیماری، محاسبه شاخص هایی بر اساس آزمایش خون و مشخصات فرد است که به پزشک کمک می کند مشخص کند آیا بررسی های بیشتری لازم است یا نه.

اگر فرد به کبد چرب مبتلا باشد، اصلاح سبک زندگی می تواند بخش مهمی از کنترل بیماری باشد. کاهش وزن در افراد دارای اضافه وزن، فعالیت بدنی منظم، کاهش مصرف غذاهای پرکالری و بسیار فرآوری شده و کنترل قند خون و چربی خون از اقدامات مهم هستند.

قرار نیست برای سلامت کبد سراغ رژیم های سخت و کاهش وزن سریع بروید. تغییرات تدریجی و پایدار در تغذیه و فعالیت بدنی می تواند نقش مهمی در سلامت متابولیک و کبد داشته باشد.

کبد چرب از آن بیماری هایی است که ممکن است مدت ها بدون علامت باقی بماند. به همین دلیل، افرادی که دیابت نوع 2 دارند یا همزمان با اضافه وزن، عوامل خطر متابولیک دیگری نیز دارند، بهتر است درباره ضرورت بررسی کبد با پزشک خود مشورت کنند.

تشخیص زودهنگام می تواند فرصت بیشتری برای اصلاح عوامل خطر و جلوگیری از پیشرفت آسیب کبدی فراهم کند.

منبع : https://www.health.harvard.edu/